Otra de las causas comunes es el envejecimiento de la uña, tal como la utilización de ciertos esmaltes que sean bastante perjudiciales o bien su uso elevado. Morder las uñas es uno de los denominados vicios que tienen la posibilidad de hacer que nuestras uñas se vuelvan más débiles y con un aspecto poco saludable. Las patologías sistémicas, que afectan a todo el cuerpo, asimismo son otra de las causas mucho más claras para finiquitar con este inconveniente en las uñas. La dieta tiene siempre y en todo momento juega un papel importante en el control de cualquier problema de salud y en un caso así no podría ser diferente. Las estrías de las uñas tienen la posibilidad de traernos problemas estéticos, pero también pueden apuntarnos algún problema de salud. En la situacion de estrías superficiales, el régimen podría pasar por pulir la lámina ungueal para alisar la uña.
Asimismo existen casos en las que aparecen al recibir un golpe fuerte en la uña. Pero, por lo general, en estos casos una vez que la uña medra y se va cortando, la estría se elimina. Los casos de anemia tienen la posibilidad de verse también reflejados en tus uñas, por lo que si sufres esta afección, deberás saber de qué forma alimentarte para curar la anemia para contrarrestar la carencia de hierro en tu organismo y que se vea reflejado también en tus manos.
Así que, las frutas y las verduras de hojas verdes, la vitamina B, A y C, el calcio, zinc o el fósforo, deben estar siempre y en todo momento presentes. Tomar de manera regular agua asimismo ayudará a sostener las uñas hidratadas. “Por otro lado, las dietas ricas en proteínas y calcio contribuirán a mejorar la composición de la uña y tendrán un papel importante en todo el desarrollo de formación de exactamente la misma”, índice la vocal de Dermofarmacia. Un hecho primordial para impedir y eludir las estrías en las uñas es llevar una alimentación equilibrada con alimentos ricos en vitaminas y minerales.
Cambia Tu Alimentación
Para ello, lo más importante va a ser emplear un asegurador que además las nutra. Eso sí, tienes que saber que, cuando aparecen las estrías, va a ser bastante complicado que desaparezcan. Omitir el tiempo sin pintar las uñas es lo correspondiente en el momento en que la causa de las estrías es una manicura o pedicura violentas. Si el inconveniente pasa por el envejecimiento, resignarse es una resolución capaz. Pues las uñas son un conjunto de cerca de 150 capas que se sobreponen y permanecen unidas. Al revés de lo que mucha gente piensa, no son solo una cuestión estética.
Tienes que considerar que los inconvenientes asimismo puede darse por una coincidencia de causas concretas. Otra opción que puede ser eficaz es el uso de suplementos, particularmente de biotina o vitamina B7. Esta es una sustancia que cumple una función clave en el metabolismo de los carbohidratos y grasas, y regula la expresión genética.
Vamos A Deber Cortar Las Uñas Con El Accesorio Adecuado Y Ofrecer Un Baño A Las Manos Con Aceite De Oliva O De Almendras
Pero estas no sólo afectan a la piel, sino también pueden presentarse en las uñas. Si quieres saber qué son y por qué se muestran, así como saber algunos antídotos para tratarlas, te aconsejamos que leas atentamente este articulo. También, el aceite de almendras asimismo puede resultarte realmente útil para sostener tus uñas fuertes y sanas. Aplícalo varias veces por semana y apreciarás como se endurecen y tienen una mejor apariencia. Será muy importante proteger adecuadamente las manos y las uñas. Una dieta inadecuada es la causa común que suele debilitar las uñas y el pelo.
Es por eso que la aparición de las estrías se relacionará con déficit de alguna vitamina o el envejecimiento de las uñas, también puede ser que haya distintas nosologías o que hayan sufrido un fuerte golpe en la región. Mantener una buen higiene y cuidado de las uñas es primordial para prevenir la aparición de las líneas o surcos. Para aplanar los bordes se efectuará el limado, preferentemente con limas de cartón o papel esmeril”, señala Alcalde. Además, hay que evitar en la medida de lo posible el agua caliente, las sustancias beligerantes, los detergentes y los golpes en las uñas. Las estrías en las uñas pueden indicarnos algún problema de salud. Si quieres leer mucho más productos parecidos a Cómo tratar las uñas con estrías, te recomendamos que ingreses en nuestra categoría de Hermosura y Precaución Personal.
Uñas Grises: Conecta Con Tu Lado Mucho Más Zen
Las líneas o surcos en las uñas pueden deberse a una mala nutrición. Las manos siempre y en todo momento han de estar bien cuidadas, pues como se dice, son una de las mejores cartas de presentación que poseemos. Pueden aparecer las estrías como líneas verticales o transversales en las uñas. Ambas precisan prevención y una serie de antídotos para ponerles fin.
¿De Qué Forma Tienen La Posibilidad De Prevenirse O Tratarse Las Estrías Ungueales?
La primordial causa de aparición de las estrías verticales es el cambio fisiológico asociado al envejecimiento, seguida de la falta de vitaminas, más que nada vitamina B. La deshidratación, la predisposición a tener la piel seca, el comerse las uñas y la práctica recurrente de manicuras también pueden relacionarse con su aparición. En los casos de uñas con estrías, se aconseja no abusar de los esmaltes o pintauñas para eludir que empeore el problema. De esta manera, será preciso usar esmaltes de uñas de buena calidad y aplicar primero una base protectora sobre la uña; para conocer más recomendaciones, dirígete a nuestro artículo sobre de qué forma pintarse bien las uñas. En dependencia del caso, tal como del tipo de estrías que tenga un individuo, se va a poder decantarse por una solución u otra. Si las estrías no son muy profundas y la uña no es bastante fina, se puede efectuar un pulimentado de lámina ungueal con la intención de alisarla.
\’bye, Bye\’, Estrías En Las Uñas
El aceite de coco tiene unas buenas propiedades también para nuestras uñas. De nuevo, tendrás que efectuar un suave masaje para que el líquido llegue a todos y cada uno de los rincones de las uñas. Por su parte, Navarro afirma que “la mejor prevención es usar siempre guantes para todas las tareas domésticas, aun para cocinar. Hay que eludir dentro de lo posible el contacto con artículos agresivos de limpieza y el contacto repetido con el agua”. Tras realizar la manicura, siempre hay que humectar las uñas con una crema adecuada para reducir la fragilidad y sostener la emoliencia de las cutículas. En algunas ocasiones asimismo se deben a ciertas nosologías de base”.